25/07/2015

Iogurte SUPER

Hoje trago vos mais uma receita super deliciosa e ao mesmo tempo saudável, é um iogurte de pêssego, aveia e chila.
Esta receita é muito simples e só precisamos de:
  • 1 ou 2 iogurtes naturais;
  • 1 pêssego ou outra fruta;
  • Aveia;
  • Chila. 

E também precisamos de:
  • 1 tigela;
  • 1 faca;
  • 1 colher.
  • 1 tábua.

Vamos passar agora ao procedimento.
Em primeiro lugar nós devemos lavar a fruta. De seguida cortamos o pêssego aos bocadinhos.
 Quando estiver a fruta toda aos bocados dividimo-la em 2 grupos, um grande e um mais pequeno.
A seguir colocamos a maior grupo de fruta na tigela juntamente com o iogurte e depois misturamos tudo.
De seguida colocamos a aveia no topo.
Agora a chila.
E por fim para dar aquele toque colocamos o grupo mais pequeno de fruta no topo.
E já está☺Espero que tenham gostado.
Beijinhos e até ao próximo post♥

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